Thiết bị trụ xà kép đôi MGL-12

THÔNG SỐ KĨ THUẬT
 
Thiết bị trụ xà kép đôi ngoài trời:
- KT: 1970x542x1600 mm (dung sai +- 5% )
- Vật liệu : Sắt mạ kẽm sơn tĩnh điện
- Cột chính : D140 mm ; Dày : 3.5 mm
- Các hệ thống phụ D60, D34 D48, Hộp 40x80, mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện
Quý khách hàng vui lòng liên hệ Merryland LLC để được tư vấn đầy đủ và chi tiết về thiết bị, mẫu mã. 
 
CÔNG DỤNG
 
Máy xà kép đôi ngoài trời có tác dụng tăng cường sức mạnh và tính linh hoạt của các cơ ở chi trên, vùng vai, ngực, bụng và lưng, thúc đẩy sự ổn định của các khớp chi trên, cải thiện sự phối hợp và cân bằng của cơ thể con người.
 
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 
 
Thiết bị xà kép đôi Merryland có cách sử dụng đơn giản như sau: 
- Cách 1: Đứng thẳng, hai chân bằng vai, nắm chắc hai tay vào thanh xà, dùng lực cánh tay nhấc cả người lên, co hai chân lên vuông góc với thân người, giữ 1-2 giây rồi hạ người xuống. Lặp đi lặp lại động tác.
- Cách 2: Đứng sát cột trụ, quay mặt ra phía ngoài, tì hai bắp tay vào thanh xà, co hai chân lên vuông góc với thân người, giữ 1-2 giây rồi hạ người xuống. Lặp đi lặp lại động tác.
- Cách 3: Đứng cách xà một thân người, với hai tay bám vào tay xà, thực hiện động tác giãn cơ toàn thân. Lặp đi lặp lại động tác.
 
QUY ĐỊNH AN TOÀN
 
Cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân, dừng ngay khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường như chóng mặt, đau khớp, mỏi cơ.
Người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi tập luyện.
Người dùng tự chịu trách nhiệm đối với bất kỳ rủi ro, thương tích, tổn thất hay mất mát nào (nếu có) xảy ra do việc sử dụng các thiết bị thiếu ý thức, không tuân thủ các nguyên tắc an toàn hoặc sử dụng sai mục đích.