Thiết bị lắc hông MGL-03

THÔNG SỐ KĨ THUẬT
 
Thiết bị lắc hông đôi ngoài trời:
- KT: 1020x800x1480 mm (dung sai +- 5% )
- Vật liệu : Sắt mạ kẽm sơn tĩnh điện
- Cột chính : D140 mm ; Dày : 3.5 mm
- Các hệ thống phụ D60, D34 D48, Hộp 40x80, mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện
Quý khách hàng vui lòng liên hệ Merryland LLC để được tư vấn đầy đủ và chi tiết về thiết bị, mẫu mã. 
 
CÔNG DỤNG
 
Máy lắc hông ngoài trời có tác dụng tăng cường sức mạnh ở chi dưới và thắt lưng, cải thiện lưu thông máu và hiệu suất hệ thống tiêu hóa. Hỗ trợ điều trị bệnh căng cơ thắt lưng, suy giảm chức năng của chi dưới, teo cơ.
 
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 
 
Thiết bị lắc hông đôi Merryland có cách sử dụng đơn giản như sau: 
Đứng thẳng quay mặt vào thiết bị, hai tay nắm chặt tay cầm, bước hai chân lên bàn để chân, đứng vững.
- Cách 1: Ghì chặt hai tay nắm, vận dụng sức mạnh eo lưng để chuyển dịch toàn thân sang hai bên giống như con lắc đồng hồ, đều và liên tục, nhanh chậm tùy theo khả năng.
- Cách 2: Đứng ngang vai so với thiết bị, hai tay nắm một bên tay vịn, đặt hai chân lên bàn để chân, vận dụng cơ bụng, hông để đưa toàn thân về đằng trước, đằng sau giống như con lắc đồng hồ, đều và liên tục, nhanh chậm tùy theo khả năng.
 
QUY ĐỊNH AN TOÀN
 
Cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân, dừng ngay khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường như chóng mặt, đau khớp, mỏi cơ.
Người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi tập luyện.
Người dùng tự chịu trách nhiệm đối với bất kỳ rủi ro, thương tích, tổn thất hay mất mát nào (nếu có) xảy ra do việc sử dụng các thiết bị thiếu ý thức, không tuân thủ các nguyên tắc an toàn hoặc sử dụng sai mục đích.